美国人盖伊-亨德里克斯曾经说过：“记住，你打高尔夫球，是因为你要运动，而不是球要运动。”所有的运动都有游戏的成分在里面，因此你需要做的就是享受它，获得快乐。
享受运动本身，不计较输赢，这样的念理说起来简单，实际操作起来并不容易，只看那些大牌球星也时有难以控制情绪而暴怒折杆的举动就知道，当真不计较输赢是不可能的事情。控制情绪难道真的要等到最后那推杆不进洞的时候才去压抑自己么？“不以物喜，不以己悲”可不是临时抱佛脚就能做到的。
对于初学者来说，练习场的经历必不可少，至少正确的挥杆姿势就需要不断地揣摩，因为谁也不敢保证自己拿起球杆就能每杆标准地打到球。
高尔夫运动有个四字箴言：“永不抬头。”是的，从下杆的那一刻起，你的眼睛就要盯着脚下那颗球、瞄球、摆动上杆、下杆、收杆。动作结束之前不要先顾着抬头去找球的落点。
也是，问题出现了，很多新手都会迫不及待地抬起头去看球飞出去之后的落点，越是看就越想使劲儿，想着自己一挥杆就能把球打多远。但抬头的直接后果就是影响挥杆动作，越是使劲反而越无法把球打远，甚至连球都没碰到空使劲。
美国畅销书作家盖伊-亨德里克斯告诉我们，其实生活和高尔夫一样，自然才是常态。想要做到自然，唯有放松，放松自己紧张求胜的心。同时放松自己僵硬的肢体。在考虑结果之前，先完成任务，按照标准的姿势来进行挥杆，掌握好自己的动作，不要总是想着球会飞到哪里去。如果你没有一个良好正确的挥杆动作，哪怕球飞得很远，也可能只是碰运气，无法保持。
高尔夫中有一句推杆的技术格言叫作“Never up, never in”，直译过来就是“不到之球，不入其洞”。
