相信很多人看别人的第一眼都是看脸，接着在整体看。很多人脸的皮肤还不错，但是身体的其他皮肤就各种问题：前胸后背长痘痘、大腿长鸡皮肤等。冬季冬季还好，身体上的皮肤只有自己和亲密爱人能看到。如果你自己和你爱人不介意，外人也无可厚非。
但冬季过了，天气就开会回暖，如果冬季不注意护理，鸡皮肤的症状会变得相当严重。在天气回暖的时候，就只能羡慕别人的大白腿，同时自己还得忍受燥热。
大白长腿的克星——鸡皮肤
鸡皮肤是常见的一种皮肤病，学名叫毛周角化症。主要是因为毛囊周围角质过厚，导致毛囊被堵塞，形成的颗粒状的东西，一般多件于大腿部位。有的人脸部、后背、屁股等部位也会有，一般鸡皮肤比正常肤色颜色更深，主要是因为色素沉淀。
想想的皮肤，就更被拔了的毛的鸡一样，而且还特别干燥缺水。用手一划拉，往往还能起白边，严重的鸡皮肤挤的时候，还能挤出颗粒状的东西，有的是汗毛，有的是小黄色颗粒状的脏东西。
有鸡皮肤怎么办？
1、不使用碱性强的洗浴用品，定期去角质。鸡皮肤是缺油缺水的一种皮肤，而市场的洗浴用品往往都是皂基（脂肪酸+碱，如月桂酸、肉豆蔻酸）、S（月桂聚醇醚硫酸酯钠）系沐浴露，这类沐浴露属于碱性，清洁好，去脂强，还有一定刺激性。而我们的皮肤属于酸性，鸡皮肤本身就缺油却水，在使用这类产品就会把皮肤表面的水油全部洗去，加重鸡皮肤症状。
除此之外，鸡皮肤建议定期去角质，当然最好还是选择既不是皂基这类清洁的沐浴露，又具有一定去角质作用的，能达到温和洗澡和去角质作用。
解决方法：非离子有机沐浴露取代皂基类沐浴露。非离子这类成分的特点是：温和不刺激、泡沫少、清洁效果好。综合了皂基、S以及氨基酸等沐浴露的优点，规避了他们的缺点。一般成分中含有某某葡糖苷，如椰油基葡糖苷等都属于这类。是从椰子中提取的，能温和护肤。
一般采用非离子成分的沐浴露大多都是有机产品，因为非离子价格高，普通沐浴露是不会使用的。而有机产品都是从有机植物中提取的，一般户添加各种有机物，如有机海盐、霍霍巴籽油等。而海盐具有去角质的功效，加入沐浴露中能软化角质，温和护肤。霍霍巴籽油具有保湿滋润的效果。鸡皮肤长期使用非离子有机沐浴露能有效改善症状。
2、使用红花籽有机润体乳，鸡皮肤缺水缺油，想要效果好，肯定是需要涂抹润体乳的。很多人建议使用果酸类，个人是不建议的，除非你是专业人士，否则操作不好，就导致皮肤变烂。而红花籽有机润体润，主要成分是红花籽油，红花籽油具有亚油酸之王，和维生素E之冠，长期使用能改善肌肤干燥问题，使皮肤变得白皙滋润。
除此之外，鸡皮肤患者建议在饮食上多以清淡食物为主，少吃油腻、高脂肪的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，比如火锅、小龙虾等，另外，海鲜也不要吃。多吃一些富含维生素A的食物。
