理论上：辣椒可以减肥是可以减肥的
毕竟辣椒中的促进神经传导物质乙酰胆碱和去甲肾上腺素的分泌,而肾上腺素通过出汗, 燃烧脂肪,可以有效减肥。另外辣椒更有助于降低血脂，已经被中药学家列为可以加速脂肪燃烧的药物。这也是为什么四川、重庆妹子整天吃那么油那么辣的火锅，却依旧很瘦的原因。
吃辣椒除了以上功效，在抗癌、治疗一大类神经源性炎症关联疾病,如骨关节炎、风湿性关节炎、银屑病等效果也非常的好。另外，辣椒还具有良好的抗炎效果, 能有效治疗鼻炎。Dr.peter hartig经研究发现, 辣椒素具有良好的抗疲劳作用。
当你决定要开始减肥的时候，在饮食上面一定有有过来人开始给你指路：吃的东西一定要清淡，清淡其实更多意味着少油（清）少盐（淡）。在他们的眼里，从此你就过上了盐+醋+黑胡椒粉的惨淡日子。
吃辣的副作用
