Question:
①晚睡,伤肝又影响肠胃消化怎么破解?
②晚睡,用眼过度,导致视力下降怎么破?
③晚睡,影响内分泌失调怎么办?
④晚睡,免疫力下降,又生病了怎么医?
⑤晚睡,健忘,情绪不稳定了怎么改?
⑥晚睡,影响体内水分流失,脸上的皱纹又多了怎么弄?
白天不想起,晚上不想睡,早上被迫起床前心中咆哮的最后一句话一定是“Bed,I can"t leave you”!
每次看到熬夜的N+1种危害时,心里可能会这样暗自安慰自己“原来妈妈说的是对的,熬夜确实不好,今天抓紧时间早点睡。”
也或许是紧张的忐忑不安“啧啧,真的好吓人,真的好吓人,今天一定9点前上床睡觉!”
然而,每次壮志雄心的立下誓言后,挂在墙上的钟表指针双双指到数字12时,好吧~亲爱的,你又食言了。
分享一个拒绝晚睡绝杀技!!
心中牢记四个字-------“心无杂念”
每一个晚睡的人都是心里惦念的事情没完成不甘心睡去的人,或许是和许久不见的朋友还有好多没说完的话不舍睡去,
愿:昨夜晚睡的你,今日能够心无杂念,记得早睡。