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李斯羽直言5公里有点累 跑步和网球塑造好身材

2021-11-20 12:42    

李斯羽直言5公里有点累 跑步和网球塑造好身材

北京时间1月20日,搜狐新闻马拉松第九季在澳门开跑,刚刚跑完5公里的李斯羽状态还不错,她直言因昨晚凌晨两点才到酒店,休息不是很好,今天状态不行,跑前对自己并没有信心。李斯羽:“其实今天一点信心都没有,因为我是前两天在米兰工作,工作完直接被塞上飞机。然后昨天赶到香港,夜里从香港坐船过来。所以我到酒店的时候是夜里两点,然后今天六点多起来。我其实觉的我应该跑不完五公里,因为今天早上起来的时候身体状态不好。出发的时候,查尔斯陪我跑了一段,他一直给我说跑十公里。我给他说,为什么挑我身体不好的时候鼓励我跑十公里,所以我刚才看到五公里牌子的时候真的太开心了。虽然我每次都是最后一个梯队,就是只跑五公里的那个梯队,但今天跑五公里的感觉太不一样了。”

李斯羽表示跑完有点累。李斯羽:“其实有点累,人可能精神作用会比较强大,在五公里看到大家的笑脸的时候,现在感觉好像不怎么累了。最累的时刻应该在三公里,刚才我跑的时候楠哥也跟我说来着,三公里最痛苦。跑过三公里之后,你会觉得人生开启了新天地。”

李斯羽最近在米兰帮一个意大利的运动品牌拍摄视频,她笑称感觉从米兰一路运动了澳门,来搜狐新闻马拉松做一个特别完美的结尾。李斯羽:“我在米兰,也是特别巧,帮一个意大利的运动品牌拍摄视频,就感觉从米兰一路运动了澳门。然后来这边搜狐马拉松做一个特别完美的结尾,其实这段时间,我刚好有一个新的网络系列电影上线了,叫《幕战》是一个黑暗童话,里面是跟现在很多弹幕啊等等相关的,大家喜欢的话可以去看看。”

李斯羽除了跑步还喜欢打网球,每个星期大概会打两次,以此来保持体力。李斯羽:“除了跑步之外呢,我其实特别喜欢打网球。每个星期大概会打两次网球,所以基本上我不跑步的时候也会用这个保持体力。”

李斯羽身材自不必多说,好身材需要保持,谈到身材保持,她有自己的经验。李斯羽:“我已经是超模,超龄模特了。其实我觉得,我现在做主持人,很多节目跟时尚啊或者说美妆啊相关的。所以说我自己觉得,这两年还是跑步和网球对我来说是最重要的,另外一个提醒大家,如果你不想胖的话,一定不能节食,一定要多喝水。因为当你体内水分跟食物的代谢平衡,身体才会达到一个该胖哪里该瘦哪里的状体。所以我觉得,这对和所有和我一样特别爱吃的朋友是一个幸福的事情。前两天在米兰工作的时候,我的同事就说特别怕和我一起出差,每次我走到哪都要大吃。他们说每次和我出差都会变胖。”

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