有人说,没有一次“跑崩”的经历,马拉松生涯就会留有遗憾。从这个角度说,这次@厦门马拉松赛,我可以说没有遗憾了。
赛前的报名、中签都波澜不惊,那时我还在全力为南京马拉松备战,南马结束,我以337的成绩顺利PB,非常高兴,于是立刻把目光投向厦马,开始了针对性训练。
这两个月我还是以有氧训练为主,包括10月在内的三个月,训练量都超了200,对我这种水平的应该说不算小了。
可是到了12月以后,我的状态出了一些问题,表现为总是提不上速,小腿使不上劲,以及心率偏高,也不知是什么原因引起的,总之,似乎遇到瓶颈了。
再加上12月下旬的南京突然遭遇重度污染,污染完了就是1月初的下雨和暴雪,我的赛前训练计划也被迫停止,只是在1月5日做了6km的赛前热身,然后就出发去了厦门。
我知道,这次绝不可能PB了,不过哪有次次比赛都PB呢。厦门我以前从没有去过,这次正好以跑马的名义和家人一起去游玩一下,这才是王道。
可惜天公颇不作美,我们来到厦门的这几天正是下雨,正是玩也没玩好,跑也没跑好啊。尤其是8号在鼓浪屿被淋成狗,根本没玩到,遗憾。
还是回到正题说跑马的事。6号到了厦门就有些小雨,我还说这样的小雨正适合跑步。去会展中心领参赛包,然后又逛了马博会(这次的马博会确实是我去过最好的马博会,很上档次,有时间的话,可以多薅点羊毛,不过我要陪家人,没有多逗留)。
大概是没休息好,我晚上觉得身体整个没劲,还有些酸痛,望着外面愈下愈大的雨,我第一次萌生了弃赛的念头。于是决定如果第二天早上起来感觉还好的话,就去;不好,就直接退赛。
7日5:30,闹钟准时响起,我在被窝里活动活动,感觉尚可,决定还是去参赛,毕竟来都来了……