据说这些是健身后最常见的肌肉形态，你是哪种？

健身那么久，你会发现，

哪怕是跟你每天搭档，用同样训练方法的朋友，

最后练出的体型也不会完全一样。

那么你的真实肌肉形态究竟是怎样的呢？

今天，小编找到一些常见的体型，

它们中间有好有坏，快来对号入座，

看看你是哪种吧！

1、馒头胸

身体体脂率较高，胸肌只有下束、中束和上束较弱

体脂率低、胸大且有型，上、中束练得不错

腹直肌外侧缘，体脂率低时的腹肌轮廓，一般形容妹子

指腹内外斜肌，体脂率低时才能显现，一般在男子身上可见