当有人问你，如果有来生，你愿意还做女生吗？相信会有很多女生都会回答：“不愿意”，这是为什么呢？因为大多数女生在这三个阶段会或多或少的被各种折磨。
一、青春期：
大多数女生从十几岁第一次来月经到最终闭经大概要忍受月经带来的各种不适长达三四十年。特别是现在还有很多女孩子由于自身身体体质或者学习生活等各方面的压力出现痛经，都是迫不得已了才会上医院，忍着、拖着是常态。相关专家提醒，只要出现以下信号，就必须马上去医院治疗：痛得无法忍受，明显干扰正常生活作息。服用止痛药仍无法止痛。突发剧痛并伴随其他异常现象(如出血量过多或不止、有大量血块等)。
在青春期及时干预和治疗痛经，可以避免更严重和复杂的妇科病出现，因此痛经千万不要一味忍耐，要及时就诊。日常生活中可以喝一些温补的汤水来温暖子宫，譬如姜汁红糖水、倾城蜜（富含益母草蜜、五味子蜜、枸杞蜜、月见草蜜）等天然的食材都是可以日常饮用的，特别是在例假期前几天开始喝，可以大大减少痛经的概率，例假期过后坚持喝可以很好的形成规律的周期，下次例假可能就会好很多了。
二、育龄期：
关注避孕和乳腺：育龄期是指女性卵巢功能成熟，周期性排卵的时期。这个时期需要注意两细节：避孕和乳腺疾病。女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，育龄女性都需要制订一套长期、安全的避孕计划。在眼下众多的避孕方式中，最常用和安全的是定期服用避孕药。但如果女性本身患有子宫肌瘤、乳腺增生等疾病推荐采用放置宫内节育器的方式避孕。避免采用紧急避孕药或体外射精等危险避孕，这两种避孕方法避孕失败率较高且紧急避孕药副作用大。
这个阶段，女性一定要像“关心鱼尾纹一般关注自己的乳腺”：1、应积极进行乳腺检查。2、要避免发胖超重。3、慎用化妆品，不穿紧身内衣。4、生育年龄最好不要超过35岁，30岁之前最佳。
三、更年期：
女人的一生大约要排出400—500多个卵子，从月经初潮到完全停经，通常会持续40多年的时间。更年期一般出现在45—55岁。这个阶段，女性卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始向衰退，最突出的表现为月经不能按时来潮，经血量渐少，最后绝经。同时伴有潮热、心悸、精神异常、腰酸背痛等症状。尤其是绝经后的女性，疾病的发生率明显高于年轻时，除生殖系统显著变化外，心血管系统、消化系统、泌尿系统、骨骼系统等也会随之发生变化。
更年期女性应重视定期体检，主要包括三个方面：1、肿瘤检查。2、心脑血管疾病检查。3、骨质疏松等骨骼系统检查。
更年期的女性要有一个好的心态，家人朋友要给予更多的关心和爱护。自己也要在日常饮食中注意调整，多吃一些补充雌激素的豆制品、坚持适量每天喝一些倾城蜜（某宝有售）。日常天气好的时候可以进行一些不太剧烈的体育运动增强骨骼柔韧度。
