性爱这个词尽管现在让人还是感觉很污，但它却被医学界普遍认可，被列为保持长寿、预防让生活幸福的重要方式之一。美国《女疾病、性健康》杂志报道就曾总结男女性爱对身体的18个好处，一起来看看啪啪啪的好处吧!
对女性而言
(1)有利于消除失眠
性生活后，身体开始放松，肌肉也在疲倦中得以舒展，睡意自然袭来。
(2)减少皮肤病的发生
适度的性生活可以加速血液循环、均衡基础代谢，让皮肤光洁细嫩并起到防治皮肤病的作用。
(3)减轻经前综合征
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增肌，可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀和腹痛。性生活中的肌肉收缩运动能促使血液加速流出骨盆区，减轻骨盆压力。
(4)有助于使大脑年轻
适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢,增强记忆力。
(5)缓解疼痛症状
性生活能刺激大脑中枢神经系统，使其分泌胺多酚，有效减轻疼痛。
(6)有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
(7)提高免疫力
