千万别逼你爸妈去健身！这对父子的变形记燃爆了！

时光匆匆，2017已经悄然离去，当还在时间洪流的裹挟中不知所措之时，蓦然发现，自己离时间的源头又远了许多。

如果2018的你还在时间的漩涡中迷茫，那说明你的努力还配不上梦想，你欠缺的不是选择，而是行动。

在瑜伽的圈里，无论你是想锻炼还是减重，犹豫天气的恶劣，担心徒劳，借口时间等等，就在拖延与纠结中浪费，其实当迈开第一步后，一切都并没有那么难。

同样度过了2017，小野杰西通过了坚持不懈的锻炼，只用了半年就收获了让无数人羡慕的身体，也由此改变了全家人的生活。