深秋这个季节，天渐渐冷了，妈妈们也都逐渐给宝宝们加了衣服，呵护这可爱的宝宝们，但是在日常吃食上面，妈妈们也应该注意一下，我们今天就说说秋末冬初，适合宝宝们吃的几款粥吧。
1、鲜奶八宝粥
首先给大家推荐一款鲜奶八宝粥，做法：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。锅中放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可。
鲜奶八宝粥功效也给各位妈妈讲一下，它健脾养胃，消滞润肠，益气安神。适合1到6岁的宝宝食用。
2，山药猪肉粥接着给大家介绍一款山药猪肉粥 ，材料有，山药、瘦肉丁、大米 。做法：将大米熬煮成粥，水开之后放入清洗干净的山药丁以及瘦肉丁，然后慢慢的煲粥。 山药猪肉粥功效也给大家讲一下，服用这道食谱不仅能够很好的预防感冒，当孩子已经患有感冒的时候，还能够令孩子尽快恢复健康。
3，白萝卜粥各位妈妈先把白萝卜切细丝，然后粳米加水煮开后，加入白萝卜丝煮到粥稠，起锅前加入少许盐胡椒粉调味。白萝卜能除痰润肺，解毒生津，和中止咳助消化，秋季应当多食用。另外在秋季，白萝卜和山楂同煮粥，还能有效缓解秋季孩子大便干、舌苔厚、鼻子堵、有痰、声哑等上火的症状。由于白萝卜和山楂都具有消食的功效，此款粥很适合食积宝宝食用。
4，鱼泥粥鱼泥粥相对来说要各位妈妈细心一点了，下面有做法也献给妈妈们。将鱼鳞刮净，取净鱼刺，鱼肉剁成细末，加入煮好的粥内，搅碎，再煮10分钟，滴几滴黄酒入粥内，搅匀、食之。鱼肉是优质蛋白，肉质细嫩，易于吸收，含有一定量的不饱和脂肪酸和维生素A及矿物质等，有利于促进宝宝体格和大脑的生长发育，以及视网膜的发育。
其实妈妈们仔细看，这几款粥也是很好做的，学一学就会的，加油，宝宝的美食，就在你们动一动手之间呀。
