运动员平台阶段的持续时间决定着运动员高水平运动寿命的长短。本文将选取部分国内外退役优秀游泳运动员平台期保持年限及成绩曲线的特点进行单个分析，运动员成绩来源各大游泳网站，可能存在遗落，文中成绩曲线仅供参考。
唐奕是我国优秀女子短距离自由泳选手，在伦敦奥运会上获得女子100m自由泳铜牌。在16岁时达到个人第一次最好成绩，之后进入平台期，但其平台期保持年限仅维持了3年，之后成绩开始逐渐下降，只是代表省市参加国内的比赛，22岁时成绩已跌到14-15岁的水平。
赵菁是我国优秀的女子仰泳运动员，多次在世界性游泳比赛中打破和创造亚洲纪录。19岁时达到个人第一次最好成绩，之后成绩进入平台期，但平台期年限仅维持了3年，之后成绩开始逐渐下降，23岁时开始退出国内竞技游泳比赛的舞台。
庞佳颖是我国优秀的女子短距离自由泳选手，参加过4届全运会，在2008年北京奥运会上获得女子100自铜牌。她也是我国为数不多的27岁才淡出竞技游泳舞台的女运动之一，庞佳颖的成绩上升的较缓慢，20岁时达到个人第一次最好成绩，经历一年缓冲期后，成绩继续上升，在24岁时达到顶峰，资料显示庞佳颖在小时候练的比较苦，并且坚持的时间最长。但其在顶峰之后对成绩的维持能力却差强人意，历经这么多年的苦练，最终却只是昙花一现，其成绩顶峰之后的训练值得我们研究与反思。
而国外运动员中，却鲜有出现类似国内这种现象。
考芙琳是美国女子仰泳的传奇人物，2004年悉尼奥运会和2008年北京奥运会女子100m仰泳的金牌获得者，在19岁达到个人第一次最好成绩后，成绩维持了11年之久，直到32岁时才退出竞技游泳大舞台。
沃尔默美国优秀的蝶泳运动员，在2012年伦敦奥运会上获得女子100m蝶泳金牌，28岁时在2016里约奥运会上夺得女子100m蝶泳铜牌，其竞技成绩在高水平阶段保持年限之长，是我们值得学习和借鉴的地方。
比德尔曼是德国优秀的男子中长距离自由泳选手，曾是男子400m自由泳纪录的创造者，运动成绩在20岁时开始下降，但还是要优于一般运动员的成绩，在里约奥运会上，27岁的他进入男子200m自由泳决赛，获得第6名。
平台期包括最大限度实现个人能力阶段和保持高水平运动技能阶段。这一阶段成绩曲线的整体特点是先平稳发展一段时间然后随着年龄的增大，成绩逐渐下降，也存在一些运动员由于训练方法的不恰当和自身原因而使其成绩直线下降。在保持其现有水平的基础上，充分挖掘运动员机体在各方面的潜力和保障这些潜力在比赛中出色的表现出来是这一时期训练的重点。
