跑步后小腿越来越粗？原因就在这

不知从何时起，跑步开始成为一种新的生活方式，马拉松赛事不断，就连朋友圈最酷的晒图都是秀跑步公里数。

可那些看似漂亮的数据后，也藏着一些不愿诉说的秘密。越来越多的人开始跑步后都会出现不少问题：

比如，为什么坚持跑步，不仅没瘦，小腿反而越来越粗？

自此，运动会粗小腿也就成了不少人心中的伤。甚至谈跑色变，自动把自己归类成“不适合跑步的人群”。

其实小腿粗大多是因为刚开始跑步的时候，一方面由于肌肉受到刺激后开始生长，