在女性25岁以后，就会发现各种问题都随之而来，有的甚至在更早的年纪，就发现自己肤色暗沉，长期没有办法改善，并且眼角出现皱纹，甚至面部发现了几颗色斑。
皮肤衰老是怎么引起的？
事实上在女性25岁以后，皮肤内的胶原蛋白会开始流失，并且体内自由基逐渐增多，氧化身体内各种细胞，使黑色素代谢异常，导致肤色暗沉甚至长斑。其实不仅仅是面部，身体的其他部位也开始衰老，25岁以后一般就会开始感觉到身体某些部位的异常，通常是一些慢性的，这都是身体开始衰老的表现。
如何延缓皮肤衰老改善肌肤状况？
肌肤以及身体衰老的根源是自由基，它是衰老的罪魁祸首。
改善肌肤状况达到延缓衰老的目的最重要的就是及时清除身体内多余的自由基。
清除自由基的物质有非常多，我们平时所熟知的虾青素、番茄红素、维生素C、维生素E都是可以的，但医学界和营养学界清除自由基用得最多的是葡萄多酚。
虾青素和番茄红素清除自由基的能力都比葡萄多酚强，但它们都是脂溶性的，必须溶解在有机相中才能发挥作用，而人体内大部分都是水，所以虾青素和番茄红素即使被人体吸收了，也很难发挥作用。葡萄多酚是水溶性的，在被人体吸收之后能够直接发挥作用，并且葡萄多酚清除自由基的能力是维C是20倍，是维E的50倍，所以它在清除自由基方面的应用最为广泛。
葡萄多酚是葡萄中提取出来的一种物质，经常吃葡萄对皮肤有很大好处，但葡萄中含糖量较高，很多人尤其中老年人中有潜在糖尿病的人群都不愿意多吃，而女性也会回避这种高糖的食物。市面上有一些葡萄多酚类的保健食品（如葡萄多酚胶囊、葡萄多酚片）可以选择，是只提取了葡萄多酚而制成的，没有很高的糖分无需担心，葡萄多酚胶囊作为国际上最受欢迎的十大营养品之一，几乎可以说是女性必备品了。
发现皱纹、色斑、肤色暗沉的女性要警惕，这都是早衰的征兆，及时采取措施，才能防患于未然！
