与“热裤”亲密接触：只需4招瘦腿偏方、2周见效

穿裙子穿短裤什么露腿装扮的季节，你是不是宅在家里或者长裤长裙出门？看着别人修长的美腿你羡艳不已？世上没有白吃的午餐，天生丽质的基因不是人人都有的！想要长美腿，你需要努努力，多做瘦腿动作。争取这个夏天让别人羡慕你吧！

一、【美腿运动】

毛巾的长度：将毛巾打结两次，剩余的地方扎进空隙中结成球状。

1、两腿并拢站好，在两腿之间夹住毛巾球，向腿部内侧用力互压。

2、用尽全力压住毛巾球，两膝盖轻轻地蹲下。

3、脚趾朝正前方，两膝盖往侧边轻轻地弯曲伸展。