1 错误的握拍也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。
羽毛球运动的速度已经相当快，所以毋庸置疑，最基本的技巧是一定要掌握好了，才能适应这项运动。
唯一一种情况，你可以用正手握拍击反手球的，就是当球已经超过了你的身体。
这个时候，也只有这个时候，正手握拍才能使拍面面向来球，尽管这种情况下，击球是非常困难的。
握拍，击球之前，手指手掌要留出空间来。
（没有空，就没有紧。没有空，就无法用屈指发力。双打时用反手反而更多些，有了屈指发力，才能应对快速的来回球）
反手也一样，松开然后发力。
松开，拽紧，松开，拽紧。
反手屈指发力1
反手屈指发力2
击球的时候一定是紧的，击球前、击球后，全是放松的。
