众所周知，运动员想要保证良好的竞技状态，在生活方面对自己一定要有严格的要求。能够进入NBA打球已经是非常了不起的了，但是要想在NBA打出好成绩，平时的自律就显得格外重要。今天就让我们来看一下这些自律到让人惊讶的NBA球员们。
虽然现在骑士队的成绩没有往年那么辉煌，但是已经三十多岁的詹皇多年以来都保持着很好的状态，不光是骑士队的顶梁柱，还是名副其实的联盟第一人。这样好的状态，跟他平时是的生活作风是离不开的，詹姆斯平日里对自己的饮食要求极为严格，到现在为止詹姆斯已经八年没有吃过猪肉了，而且严格控制自己的训练和作息时间已达到最佳状态。
要说必詹姆斯还自律的人有没有？肯定是有的，这个人就是雷阿伦，作为史上最优秀的投手之一的雷阿伦现在即使是退役了，身材也保持的很好，原因就是雷阿伦坚持吃生肉20年，他认为生肉更有利于增强自己。
纳什虽然是96“黄金一代”的一员，但是其身体素质在NBA算是比较差的了，但是纳什靠着自律成为了史上最伟大的后卫之一，在平时的训练中，纳什一天会吃六顿饭，而且都是营养餐，他还和队友格兰特希尔俩个人互相监督，称不吃垃圾食品，只不过后来格兰特希尔有时候会坚持不住，但是纳什一直坚持了下去。
