当特种兵踏入健身房，健身画风竟然变成这样！

 Diamond Ott，退役海军陆战队队员。他只是每天在朋友圈放了自己的几条健身视频，一下子就吸引了数十万粉丝。为什么呢?因为人家的健身方式，还真是有点特别。

  比起传统的器械健身，他总是能创造出来许多的新花样，具有很强的观赏性。先来一阵跳箱运动，当做热身。 ↓↓

  哑铃飞鸟都做过，可这样的滚动反向飞鸟你见过吗?还增加了20kg的负重，对肌肉的控制力有很大考验。 ↓↓

  正在我们还在研究普通版本的倒立时，他又放出了自己的大招：用哑铃代替双手作为支撑。因为哑铃的面是弧的，增加了相当多的不稳定性。 ↓↓