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让颜值飙升的5个习惯,你能做到几个?

2018-04-27 17:08    

在这个看脸的世界,颜值是多么的重要!都说女性的脸庞骨骼发育只到18岁就会停下来,但你可知道有些坏坏的生活习惯动作,可是会让你逐渐变“丑”的哟!相反的,天生并不是很好看的女生,坚持一些好习惯也能变漂亮。

1、勤恳护肤并掌握正确方法

投入时间、精力、金钱之后,依然发现皮肤缺水、斑点、皱纹、黑头、痘痘问题种种。这种不美可不是天生的,也有可能是你搞错护肤方式了。

2、多喝水,喝对水

至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯减少色素的沉积,推迟衰老现象的出现。当然,白天别做骆驼,多喝水。

3、坚持锻炼,让身材匀称

身高不能改变,但我们可以通过减脂塑形让身体更匀称,显得更修长。容貌不能改变,但我们可以通过运动让自己容光焕发,更自信。

4、调节饮食与作息

就像读过的书走过的路会渗透在你的气质里,你的皮肤,你的眼神,你的体型,也写满了你的日常饮食与生活作息。总之一句话,你的颜值就是你所有生活喜欢的总和。

5、好心情让你更有魅力

做到“天天好心情”还真不是件容易事。长时间的情绪低落会侵蚀你的力量,甚至还会影响健康。与其用昂贵而不见效的护肤品,不如自己有个好心情。

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