将玫瑰和山药放在一起
是不是想象不到它的样子呢？
今天YOYO就给您推荐一道养生食品
保证让您越吃越美丽
《滋补养生美食——玫瑰山药泥》
食材准备：
干玫瑰、山药、炼乳、清水
物料准备：
蒸锅、玻璃碗、小勺
食材准备
第一步：
将山药去皮后，切成小段并迅速放入装有清水的玻璃碗中，避免山药发黑。
将山药切成小段
装入水中避免颜色发黑
第二步：
将玫瑰花瓣掰碎放入小碗中。（注意：花蕊和底部的叶片不要）
将玫瑰花瓣掰碎
第三步：
将切好的山药放入蒸锅中，大火蒸15分钟。
放入蒸锅
大火蒸15分钟
用筷子测试是否已经松软
第四步：
用小勺将山药碾成泥状。
用小勺碾成泥状
第五步：
将炼乳加入山药泥中，根据个人的口味来定甜度。
加入炼乳
搅拌均匀
第六步：
加入玫瑰花瓣，并搅拌均匀。
加入玫瑰花瓣
第七步：
将搅拌好的山药泥，放入小碗中。
放入碗中
撒上玫瑰花瓣
最后撒上玫瑰花瓣
就大功告成了
女生最爱的滋补珍品
玫瑰山药泥
还不赶快动手做起来？
