如火如荼的世界杯终于落下了帷幕了。法国队如愿以偿地捧起了大力神杯。而除了国足没有去俄罗斯，中国该去的都去了。但是也不能说中国足球队一点收获也没有。至少得了一个新外号“白斩鸡”
对C罗的完美身材。国足的身材当然相形见拙。其实有练过健身的人都知道。C罗的身材，单靠足球运动是训练不出来的。必须辅于器械和持之以恒的坚持。同时，对饮食也要有严格控制。梅西，内马尔的名气和C罗不差上下。但是他们的身材也比不上C罗。 人们在赞美C罗的同时，也不忘记嘲讽国足的无能。对此著名前国脚郝海东不服气了，他说国足训练比C罗刻苦多了，国足每天跑十公里，C罗他跑么？
笔者不是球迷，除了世界杯，平时基本上不看足球。但在三十六岁那年，开始跑步。三年来，从每次只能跑几百米，到现在已经跑过近十场马拉松。做为一个长跑的业余爱好者。我去年跑了三千二百公里。除去不好天气，工作，身体等多方面的原因。我平均每天也有跑十公里左右。对此，我认为每天十公里，是一个不需要努力就可以实现的小目标。我不知道为什么在郝海东眼里，却成了十分艰苦的训练了。而我的训练量，在我们跑步朋友圈中，并不算太大。朋友圈里有大把的人每个月跑量都在五百以上。也就是说平均每天近二十公里。
也许有人会说，你跑得慢，国足运动员跑得快，训练强度能够一样么？是的，我的短距离提速，和速度肯定比不上国足运动员的。要知道，我现在已近不惑之年，而国足运动员正当年轻。年轻人的优势就是速度快，这无可厚非。但是我要说的是，每天十公里的量，真的很少了。一般的年轻人四十分钟就可以跑完了。这样的跑量，真的不足以支撑国足冲出亚洲走向世界的。
