随着三伏天的到来，现在天气是逐渐的升温，对于饮水也是大量需求的事情。但同样是饮水，为什么别人却能将饮水当成养生来进行，其实这一切更多的是因为他们加入了这种东西。在三伏天里，每天喝水时加上它，轻松做到防癌抗肿瘤。
其实今天说到的“主角”就是西红柿，西红柿中独特含有丰富的维生素和胡萝卜素，这一切都能有效提高自身的新陈代谢，增强自身的免疫能力。长期对于西红柿的食用不仅能够做到有效防癌，更是一种解渴的神器。
在三伏天里，自身本就处于一个长期缺水的状态，而人们更多想到的是直接喝水解渴。往往对于西红柿的解渴功能进行了忽视，在生吃西红柿的时候，也能有效补充身体所需的维生素C，对于补肾利尿也有很好的作用。
除此之外，西红柿中独有的番茄红素，更是有着很好的抗氧化剂，通过自身的化学物质，有效提高哦自身的免疫能力，抑制自身病菌的出现。在哈佛大学研究表明，经常食用西红柿，更能有效降低食道癌、前列腺癌等疾病的出现。
