当你在比赛中上了一个漂亮的篮,正准备大肆庆祝,但此时哨声响起,走步!
恼羞成怒的你,与裁判激烈的理论,但事后发现,自己真的走步了!
经常打球的人一定知道,接球之后上篮的过程,确实非常容易犯错,稍微一个步伐没调整好,就是一个实打实的走步!
接球之后的上篮实际上就是一个熟练活,不要觉得很简单就忽视它,平时加强一下这方面的练习百利而无一害,兄弟们可以按照下面这个方法来试一试!
壹球秘笈->上篮基本练习
拿球起步上篮
在起跳位置摆放一标志物
持球者将球举在标志物上方
上篮者起步的同时拿球上篮
接空中球上篮