孩子过早进行力量训练影响发育？想多了！

锻炼更要从娃娃抓起啊

在现今互联网迅速发展的时代，由于电子产品的普及，孩子们每天静坐少动，iPad、手机不离手，从小就产生弯腰驼背、肥胖等诸多健康问题。孩子的身体状况，也成为每个家长最为关心的话题。

但是很多家长担心让孩子过早地进行力量训练会使孩子的身体承受很大的负荷，从而影响骨骼的生长发育，造成身体形态和内脏器官的损害。