在我们这样一个应试教育的压力下，以及各种各样的不良的生活习惯，有越来越多的朋友会I有驼背的问题。
驼背对于我们体态的影响还是比较大的，也就是说驼背这个问题，对于我们整个身体的美观，以及身体健康的影响都是很大的。
所以说，如果我们出现了驼背的问题，就应该及时的去解决它，尽量让它不再出现在我们的身上。
那么我们该如何才能较好的解决驼背这个问题呢，有的人说做俯卧撑就可以帮助我们改善驼背，这是真的吗？小编我接下来就给大家稍微的分析分析。
一般来说，如果我们要想较好的去改善驼背这个问题，我们有两个普遍的方法，一个是增强自己的背部肌肉，另一个就是改掉我们生活中的不良习惯。
我们来看看做俯卧撑，可以满足以上那两点吗？俯卧撑这个训练动作，强化的是我们的胸部以及手臂上的肱三头肌，并不能很好的强化到自己的背部肌肉。
那俯卧撑可以较好的， 改掉自己在生活中的不良习惯吗？显然是很难的，甚至是不行的。
