民强则国强，没有一个好的身体体魄，又如何成就国家大业呢？对吧。那么，如何才能提高全民的身体素质呢？必须得通过什么手段呢？吃？也对，改善饮食是一个重要的因素。但是，更重要的还是强身健体，对吧。只有通过锻炼，才可以塑造一个强大的体魄吧。那么，怎么锻炼呢？那就得要问体育了。体育，是我国发展教育的必修课，无论小学还是大学，都要开展一系列的体育课，以此来提高学生们的身体体质。同时，体育也可以成为人们休闲娱乐的一种方式，人们可以在体育中嘻哈，可以在体育中放松快乐，真是一举两得的，对吧。所以呀，现在全世界的国家都在大力发展体育大力培养体育运动将才。曾何时起，体育已经成为国与国之间软实力的较量之一了。所以说，体育对于我们每个人是多么重要。下面，就让小编给大家介绍一下体育界一些神奇人物和事迹吧。
周琦终于离开了火箭的伤病名单，得到医疗组参加比赛的许可，他参加了火箭队的训练，备战主场迎战夏洛特黄蜂的比赛。自从在发展联盟的拉伤左小腿，周琦休养了18天时间，而这段时间里他并没有闲着，在训练师吉米的带领下，周琦进行了特训。随着周琦的最新训练照流出，众多球迷感叹，周琦的胳膊变粗了，身体变壮了。周琦在受伤前的表现可圈可点，而这次闭关充电18天，他的回归更令人期待，尤其可能有机会与保罗配合，周琦是不是会像其他火箭球员一样投篮发生蜕变？
火箭在12月13日并没有进行高强度的训练，做了简单的投篮训练，主帅德安东尼希望球员们充分放松，为与黄蜂的比赛做准备。周琦在训练中的状态不错，他的左小腿完全没有任何问题，跑跳自如。已经充电18天的周琦蓄满了能量，期待在下一阶段的比赛展现自己。
周琦是在11月25日的发展联盟比赛中受伤的，为此他缺席了火箭7场比赛。周琦在受伤前的NBA比赛面对掘金得到6分，三分球4中2实现了三分球零的突破，可惜他的良好势头被受伤打断。不过，这也并不是什么坏事，他正好利用这段时间进行总结，并且进行特训充电。在火箭东征西讨的日子里，周琦跟着训练师吉米苦练，主要以力量为主。
周琦在此前的比赛对抗能力偏差，增重变壮是他在火箭队训练中的最重要任务。火箭主帅德安东尼此前也说了：“他只需要更成熟，更习惯NBA的对抗方式，增重，增加力量，如果他能做到这些，他会变得很棒。”
