@Paris王PP 是微博上很有人气的一位运动博主,喜欢跑步、健身、篮球等各种运动。让人想不到的是,她对击剑与高尔夫也是情有独钟!运动让她保持着苗条纤细的身材。想不想跟她一起运动呢?
每天坚持做有氧运动是保持身材和减脂的十分有用的运动。
减脂期要有效的控制饮食和加强运动。
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