在夏天，这个可以展现自己性感身材的季节，很多商家趁热打铁，纷纷大力宣传“减肥药”、“减肥酵素”、“9.9快速瘦身”……身材肥胖的朋友们很快被这些花里胡哨的减肥方法给绕晕。减肥方法确实非常多，今天要说的是点穴按摩减肥究竟是真的还是噱头？
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点穴按摩方法有用吗？其实，我们每天只需要坚持10分钟，可以达到理想的局部减肥效果。
瘦小腹。推腹可刺激多条经脉，还可按摩内脏，让血液代谢保持正常，避免脂肪堆积。推腹时可以从腹部的正中往两边，由上到下一直到小腹的骨盆，再从左到右横推。手掌叠在腹部，用力按下，每天可以推2次，每次十次。
瘦手臂。手臂后缘就是心经小肠经循行线。出现赘肉和经脉功能异常有关。平时多捏按手臂后方，可以告别“蝴蝶袖”。捏按时可以从腋下开始，随手臂后方一直到肘部。用拇指和食指指腹来捏按。每边手臂每次需要捏10次左右，一天要按3~5次。
