冬季到了，宝宝越来越容易感冒发烧。宝宝的健康需要平时细心照料，营养自然少不了。今天分享一个简单制作维C水果泥的方法，即可以给宝做美味营养早餐，也可以帮助宝宝预防感冒。
准备食材：苹果，猕猴桃，菠萝，生姜，柠檬（汁）第一步：将苹果洗净，留皮去核，切成块小块
第二步：把切好的苹果块，用蒸锅蒸熟
第三步：将猕猴桃和菠萝切成小块
第四步：擦一点姜丝、挤一点柠檬到蒸熟的苹果里
第五步：把猕猴桃和菠萝的果块倒入苹果中，用料理机打成泥
打成泥后，就可以直接食用了，6个月以上的宝宝就可以当做辅食，大一点的宝宝经常食用，可以预防感冒。
老话说“每天一个苹果，医生不找我”，而且菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强免疫力。分享出去，让更多宝宝一起健康成长吧。
6个花式早餐每个只需3分钟就能做好，宝宝一定抢着吃
宝宝吃早餐拖拉，可以做个鱼型的小馒头，宝宝会抢着吃完
2个鸡蛋1块豆腐就能做出宝宝营养早餐，只要5分钟，宝宝们抢着吃
宝宝营养早餐，自制鲜玉米蛋糕，奶香味，软，1-6岁宝宝超爱吃
