“喂，120吗？我现在头痛剧烈，不能动弹，快点过来救我啊！”虚弱的声音打破了夜晚的宁静。
“好的，你是哪里？”急诊室护士说。
“我在联豪小区3栋407室，家中就我自己。”刚说完，头痛就导致不能说出话来。
很快120急救车赶到了现场，医生对女子进行了检查，初步确诊是脑部有问题。
到医院后，很快做了脑部CT，结果竟然是脑卒中，具体应该说是脑梗塞。
“脑卒中，分为‘缺血性卒中’和‘出血性卒中’，而患者是缺血性卒中，导致脑组织局部供血动脉血流突然减少或停止，造成脑血管供应区脑组织缺氧所致。”
确诊后，几位医生商榷救治方案，在最短、最佳时间内进行的溶栓，幸好患者年轻，血管弹性好，溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制！
患者醒后给一名男子打电话“你快点过来，我在省医院的急诊室。”
没多久这名男子过来了，与医生沟通后得知，这位女患者是这名男子的情人，而他自己有一个家庭，有老婆、有孩子，因为有钱、喜欢年轻女孩，所以……
小叶（化名），今年24岁，刚刚毕业没满一年，到一家单位上班，而小叶长得秀气、漂亮，老板一眼就相中了。
因小叶来自贫穷家庭，从小对钱就喜欢钱，没钱就没有安全感。小叶也知道老板有家室，但想改变自己和家人的生活也就同意做老板的情人。
时间久了，小叶对老板也有了感情，而且想生个孩子，但老板不同意，总是在每次‘偷吃’前都给小叶吃避孕药。老板喜欢新花样，每次两人都很愉快、很享受。
但却不知，小叶长期吃避孕药竟是这次抢救的主要原因。
男子赶到后，了解病因后，自己很愧疚，说“都是我的错，不该让你吃避孕药，每次都带套好了！”
医生对男子说，“长期服用避孕药，会导致机体处于高凝状态，好比一锅熬好的粥加入了淀粉，加速凝固变得更稠，最后容易结块。”
男子了解之后，幸运的是没有把小叶扔下不管，而是很细心的照顾，很快小叶就出院了。
脑血管疾病很常见，但高发是在50-60岁以上的老人，常有动脉粥样硬化、高血压、冠心病或糖尿病的人群。但发生在年轻人身上的病例也逐渐增多。
其中以脑血栓最常见，而当血管堵塞70%以上身体才会有相应症状出现。
症状一、头痛剧烈
很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。
症状二、一侧麻木、面瘫
一侧身体麻木，动弹不了，很多脑血栓严重后期会出现面瘫、胳膊、手指麻木，特别是无名指！
症状三、言语不清
舌头僵硬、言语含糊，甚至舌头痛、吞咽困难。
症状四、眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。
症状五、嗜睡、连连打哈欠
还有人会出现喝水呛咳等症状，当发生这些症状时及时去医院检查，确诊能让心里得到安慰！
血管主要起到输送营养、排出毒素的作用，如果血管内垃圾不能及时排出，就会增加血栓形成，而很多年轻人主要有4大恶习促使血管受损。
一，经常吸烟
研究显示，吸烟的人10 年后会出现明显的动脉粥样硬化现象；即便戒烟后，也要过 10 年才能完全修复血管内皮的损伤。
且香烟中含有一氧化碳会降低血管内携氧量，促使血液变得更粘稠。
二，酗酒
长期、大量的饮酒，会增加肝脏负担，导致肝功能下降。
中医上讲，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代谢、糖代谢等都会出现异常，就会导致血管内脂肪堆积，输送血液时很容易在狭窄血管部位出现堵塞。
三，“三高”饮食
“三高”指高盐、高油、高糖。虽然“三高”饮食能满足嘴巴，但对身体的伤害是潜移默化的，短时间内看不出，时间久了就会出现各种慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等。主要原因是
高盐饮食会导致血管壁通透性降低，促使血管壁变硬，缺少血管弹性。
高脂肪、高油脂等饮食，摄入过多脂肪导致难以排出体外，聚集在血管里，容易增加血液黏稠度引发血栓。
而高糖饮食会增加肝脏代谢糖分，而减少代谢脂肪，促使脂肪留在体内。
特别提醒：
瓶装饮料是年轻的最爱，但细看瓶装饮料的配料，能知道一瓶饮料含有大量糖分、食品添加剂，而实际有营养的成分很低很低，长期喝饮料的人身体补充水分不足，还会导致免疫力低下，易导致血管疾病和癌症的发生。
四，长期熬夜
长期熬夜的人，机体处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管内垃圾不能及时排出，增加血管堵塞的危险。
人过了35岁，体内的血管斑块就开始出现并变大，要有保养血管的意识。
保护和改善血管，可以这样做：
一，饮食上营养搭配均衡，多吃些有助于软化血管的食物
海带
海带含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效，同时对抑制动脉粥样硬化也很有疗效。
二，多摄取营养素a-亚麻酸，促进血管垃圾排出，改善血管内环境。
现代临床研究，不饱和脂肪酸a-亚麻酸能降低血液中的LDL"不良"胆固醇和甘油三酸酯量，同时提升HDL"良性"胆固醇量；同时参与体内脂肪代谢、糖代谢、促进多种酶类的活性，使血管变得更有弹性、减少胆固醇，从而排除身体更多有毒物质，达到降低血脂，预防血管堵塞的作用。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将a-亚麻酸加入其中，推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克。
日常饮食中，a-亚麻酸主要来源于植物油和深海鱼。
三，每天2-3杯茶水，稀释血液，预防血管堵塞。
水是血液很好的速效稀释剂，而茶水有助于改善血管环境，是最佳饮品。
每天2-3杯茶水，有助于预防血管堵塞，预防心血管疾病。
四，坚持每周运动3-5天，多运动有助于血管干净。
运动能促进血液循环，促进垃圾排出，还有助于增强心肌功能、和肺活量，但不要过度、过量，适宜为主，能坚持做就好。
“生命在于运动！”多运动还有助于身体健康长寿。
建议每次运动30分钟以上即可，初期运动的人建议循序渐进，一点一点增加运动过量，避免运动造成损伤。
除此之外，女性为了自己身体健康，也要做好以下两点，免得以后没机会做妈妈。
1，少穿紧身裤
很多女性喜欢穿紧身裤，特别是紧身牛仔裤，但这类裤子将私处包裹得严严实实，通风不良，很容易产生异味。此外，紧身牛仔裤因为布料粗硬，容易摩擦私处，使私处受伤、发炎。因此，建议大家尽量少穿紧身裤。
2，少吃冰凉食物
女性属寒，若吃些冰凉的食物会导致女性痛经，严重可能会导致不孕。虽然满足一时爽快，但寒对女性的伤害很大。
3，避免过早吃“禁果”
少女的生殖组织器官细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，若加上外界“刺激”很容易导致出现炎症，还有可能导致宫外孕、癌症等疾病发生。
女人懂得自爱，才会有更好的人爱自己！
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