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两个人最好的状态,是相处不累

2022-11-05 06:47    

和不一样的人在一起,就会有不一样的生活状态。人生如白驹过隙,想活出好的状态,就与相处不累的人交往。

美国心理学家马丁.塞利格曼在《真实的幸福》中写到,影响人们幸福指数的因素有健康、工作、亲密关系、社交生活等,而感到幸福的人里,绝大部分都拥有幸福理想的亲密关系。

不理想的关系经常会伤害到我们的感受,其最主要的特质就是相处时总是觉得很累。

1.相处不累就是心智成熟的沟通

心智成熟的两个人,在遇到问题的时候,可以做到心平气和的沟通,站在对方的角度思考,客观的讨论问题,发现问题的实质。

得到赞美时,不会觉得假,而是实事求是。得到批评时,不会觉得受打击,而是感谢对方的诚恳。

许多人在相处中有自卑心态,过度敏感,或是内心失衡进而引发对别人的一种近乎敌意的情绪。心智成熟并不是说没有失控的想法和情绪,而是能找到状态的源头,并控制住自己。

学会换位思考,学会顾及对方的情绪,从本质解决问题,而不是在解决问题的过程中不断制造新的问题。

2.相处不累就是看着不烦,聊的来

聊的来并不是说两个人一见面就滔滔不绝,而是无话不谈,推心置腹,聊完之后感觉对方都说到了自己的心里,认为对方就是自己最好的朋友/恋人。

然而我们经常碰到一类人,就是自己掏心掏肺说了一堆,渴望得到走心的反馈,结果对方缄默不语或是简单敷衍。

聊的来的两个人就像在同一个频道,不用费力找话题,出现分歧也可以求同存异,交流不觉得孤独,沉默不觉得尴尬。口能吐玫瑰也能吐蒺藜,和相处不累的人在一起交谈,就像在喝着茶,听着小曲一样自然惬意。

3.相处不累就是尊重彼此的空间

每个人都有自己的节奏和空间,相处不累的那个人会尊重你的隐私,不会按照个人意愿打断你的节奏,刺探你的隐私。凡事会多沟通,征求意见,如果两人计划相悖,就会取一个折中。

每个人都有差异,那么与人相处,尊重彼此,给对方留有空间,自己的观点不能强加给别人,即便自己是对的,别人不理解,也不该施以高压。

不管是爱情还是友情,无需热烈入骨,只愿平淡如水。当我们处在一个空间,各自专注着各自的事情,偶尔抬头看一眼,四目交汇微微一笑,无需多言,静谧安好。

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