张继科深夜更新了自己的社交媒体，张继科发文:人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的！张继科这个时候发出这样的感慨，让人联想颇多。在刚刚结束的德国公开赛上，张继科意外爆冷，在首轮就输掉了比赛。
在参加德国公开赛之前，张继科已经很久没有参加国际比赛，他的世界排名也被国际乒联隐藏。张继科受到伤病困扰，一直没有恢复正常系统的训练，张继科赛后也坦言：自己参赛主要还是找找感觉，自己最近的训练并不是很系统。
张继科在德国公开赛后，也向外界透露了自己以后的打算。张继科表示：自己已经29岁了，自己也在为以后做规划，不知道还能坚持多长时间，如果选择退役，自己也会从事与乒乓球相关的工作，不会离开乒乓球。
国乒目前正在为下一个奥运周期做准备，张继科已经经历了两个奥运周期，他也获得了2个团体冠军，1个男单冠军和1个男单亚军。可以说，张继科已经很好的完成了任务。下一个奥运周期，国乒需要注入更加新鲜的血液。
张继科可以效仿前辈的经验，王皓、马琳等人，在退役后都进入到了教练员队伍中，虽然不能继续为国出战，但也以另一种方式，在为中国乒乓球做出贡献。
从近期的表现来看，张继科是真的累了，好好休息，努力享受自己现在的每一场比赛，这才是最重要的！
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