常喝金莲花茶有什么好处和坏处。
具有消炎止渴、清咽利喉、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防作用，喉咙不太舒服的时能滋润、生津、利咽喉。还可提神醒脑适合人群：从事播音、声乐、教育等语音职业者常饮可以不可以预防咽喉的职业病。对老年人便秘有特效。
好处：
1、具有清爽提神，解热下火，稳定情绪的功效，最适合因经常熬夜的肥胖族。
2、具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用。
3、对老年人便秘还具有一定的疗效。
4、具有活血养颜、提神醒脑的功效。
5、常喝金莲花茶还可以扩大肺活量，增强人体摄氧能力，具有抗疲劳的功效。
坏处：
1、金莲花有一定药性，所以用量不能过多，需要按照方法小心服用，方能发挥其作用。
2、长期饮用会伤肾;
3、脾胃虚寒或者消化功能不好的人要慎重，不要喝。
4、孕妇不宜食用。
金莲花茶是什么味道
金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。金莲花具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。金莲花是有一定药性的，所以在冲泡饮用时，用量不能过多。金莲花味苦，性寒，无毒,产地河北承德、内蒙等，多年生草本，无毛，含生物碱、黄酮类，有清热解毒，治上感，扁桃体炎，咽炎，急性中耳炎、急性鼓膜炎，急性淋巴管炎，口疮等功效，但金莲花是一种药物植物，需要按照方法小心服用，方能发挥其作用，切不可胡乱服用，不加节制。
金莲花茶怎么泡与什么搭配效果好
很多人应该很有品味，现在，很多人都喜欢叹茶艺，都喜欢学习各种泡茶方法。那么，大家有尝试过泡金莲花茶吗?金莲花茶怎么泡，与什么搭配效果好。旱金莲金黄璀璨，口感清爽，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉嗓音清亮。尤其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用，对从事播音，声乐，教育和通讯等语音职业者有特殊的保健治疗作用，可放适量的白糖，枸杞子，甘草，玉竹等一起饮用，效果更佳。金莲花茶是承德百姓家里的常备茶，为优质的民间茶。适宜搭配:1.金莲花冲泡时适合搭配玉蝴蝶等。2.金莲花的泡法及喝法介绍:一茶匙干燥的金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。旱金莲被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。旱金莲具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。金莲花是有一定药性的，所以在冲泡饮用时，用量不能过多。不愧为塞外龙井，既有茶香又有清热解毒等功效，搭配适量的白糖，枸杞子，甘草，玉竹等一起饮用，效果更佳喔。
金莲花茶性寒，应该怎么喝呢？空腹喝还是？
我自己的经验：每天早晨起床空腹喝温开水一杯，吃清淡早餐。空闲的时候金莲花泡水喝。当然不是空腹哦。一日三餐不吃辣椒，辛辣，刺激的食品，少吃桔子等上火的水果，保正睡眠充足，饮食规律，大便通畅，心情愉快。这样不上火，不长痘。
金莲花可以搭配什么花茶？
金莲花常与金银花、菊花、枸杞子、甘草、玉竹等搭配泡茶饮用；金莲花（学名：Trollius chinensis Bunge）是毛茛科金莲花属的植物。一年生或多年生草本。株高30－100厘米。茎柔软攀附。叶圆形似荷叶，花形近似喇叭，萼筒细长，常见黄、橙、红色。有变种矮金莲，株形紧密低矮，枝叶密生，株高仅达30厘米，极适宜盆栽观赏，花期2－5月。具药用功能，可清热解毒，主治扁桃体炎、中耳炎。
