哺乳不一定强求某种姿势，只要母婴都感到舒适就行。一般坐姿、睡姿都可，有许多妈妈哺乳时选择坐在低背椅上，或者背靠在家具上。在宝宝初生时，哺乳时变换不同的姿势可使他不会坚持只接受一边乳房。同时，这也是防止在一边乳房上出现过度疼痛的好办法。
坐姿
妈妈手托住宝宝的背部及头部，让宝宝的脸贴着乳房，不要抱得太低或太紧，以免宝宝吸不到奶水或呼吸困难。妈妈不管是坐在椅子上或盘腿坐在床上，背部最好都有枕头靠着，这样妈妈才不至于腰酸背痛。
躺姿
妈妈侧躺在床上，宝宝也侧躺，让宝宝的正面对着乳房。可在妈妈的背部垫个比较舒服的枕头。此种姿势适合剖腹生产的妈妈或夜间喂奶时，妈妈可以一边喂奶一边休息。
抱姿
将宝宝挟在妈妈的腋下，以枕头将宝宝整个架高，让宝宝面向着妈妈吃奶。这种姿势一般较少采取。这种姿势也适合剖腹生产的妈妈。
