很多时候，人们并不注意自己身体的尿酸是否的高低。即使是知道自己尿酸高，因为没有任何症状，所以没有去在意。当身体有症状的时候，才匆匆忙忙去求知如何治疗。
尿酸值高已经好几年了，尿酸值一直都是五百多，也没刻意去服药。去年4月的时候发作过一次，右脚肿痛，实在是难于忍受疼痛。后来断断续续有些疼痛的感觉，6月中旬开始跟医生这边拿药降尿酸，起始测量尿酸值是553。
第一个月：每天一颗苯溴马隆+2片小苏打片，尿酸值在第一个月末降到246，酸碱度PH值6.5，指标理想。
第二个月：2天一颗苯溴马隆+2片小苏打片，第二个月末尿酸值420。由于此次是快速检验法，化验报告上给定的正常值范围是208-506，所以自己判断也是正常区间内，酸碱度PH值6.0。苯溴马隆有一定副作用，比如头晕等，于是停用。第三个月：开始服国产非布司他，每天半粒（20mg）+2片小苏打片，月末值尿酸值340，PH值6.0。头晕的副作用基本没有。
虽然尿酸每次在月末的时候测量值都不是固定的，但也没有超出正常值范围，所以就停止了用药。因为这些药副作用有点大了不说，吃了以后身体也有出现不适的情况，所以没赶再继续。刚过一个月，测量时候又是五百多，心就开始凉了。期间没有刻意吃素，除了啤酒和海鲜豆类内脏不吃，其他肉类都还在吃。
后来就去看了中医，经过询问医生说主要是我水喝得不够多，也就是平日尿少，加上突然停药导致尿酸得回升。西药还是要适当的服用，并依次减量，配合中医食疗方式辅助降尿酸，才是根本。以玉兰根、栀子、桑叶、葛根、百合等中药食材相结合能够起到降尿酸缓痛风的目的。
经过两个月的中药食材辅助，尿酸值处在一个正常的状态，西药也不吃了。现在每天就喝中医给方子，不仅帮助利尿排毒，还可以降解尿酸，制作方法也很简单。
葛根玉兰根茶：玉兰根、栀子、葛根、桑叶、百合，各5g，煎水饮用（材料取晒干烘熟最佳）。每天3次，趁温热饮用。
现代研究也证实，玉兰根中所含成分能降低尿酸和三酰甘油，同时还能溶解尿酸结晶，促进尿酸代谢。栀子含有栀子苷和西红花苷，这两种物质也可促进尿酸代谢，降低身体尿酸含量。百合、桑叶和葛根也在配方中起着调和的作用，尤其是葛根有解诸毒而治诸痹的作用。
降尿酸不能急于求成，也不能盲目断药，除了生活饮食注意以外，多排多降尿酸也是至关重要的。
