寒冷的冬天，皮肤容易干燥过敏，尤其是在北方，呼呼的北风，室内暖气虽好，但也非常的干燥。如何在冬季保湿呢？
一，基础保养
基础保养就是要做好清洁，然后各种护肤品都要抹上，面膜当然不能少。
二，食疗
食疗：平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥。
三，充足的休息
合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，自然肌肤也会好起来哦。
四，防晒
防晒可是一年四季都要，冬天也要预防紫外线，抹上隔离等有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
当然，回来要卸妆滴。
密招：用橄榄油做护肤品：橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。
