首先来说，睡前饮水过多是可能导致第二天眼皮肿起来的，因为睡前喝水过多身体又排泄不出去，只能渗入到身体里，眼皮比较薄，所以看起来比较明显。但是你要清楚大部分眼皮肿并不是因为你多喝了水，只是你不知道罢了。
1、 可能是你盐吃多了，人体原本应处于电解质平衡的状态，如果你吃的太咸，造成体内钠离子过多、无法排出体外时，身体就会吸收更多的水来帮助维持平衡，因此，就会出现水肿的现象。
2、 睡姿原因。睡觉时躺平，水回流到脸部，早上起来就会感觉脸肿或眼皮肿。
3、 月经前水肿。是受荷尔蒙的影响。月经的前几天，也就是所谓的黄体期，若是又吃了一些咸的东西，使体内盐分过高、更容易产生水肿。
4、 你的肾不好。各种肾脏疾病引起全身性水肿，而且最容易表现在眼睑和面部。临床常看到很多肾脏病患者会出现眼皮浮肿及双脚水肿等症状。
怎么样，看了上面所说这些是不是涨姿势了，以后不要再轻易的就说眼皮肿都是水喝多了什么的。另外我们可以用小冰块敷一下眼皮，具有消肿的作用。多学一点知识并没有坏处，就算自己用不到，可也以说给身边的朋友听，说明你比别人懂得多。
