在医生急诊室的门口，一个中年男人捂着脸蹲在地上，眼里饱含泪水。他想不明白，当初明明是胃病，怎么一转眼就已经到了胃癌晚期，如今弥留之际，只能靠放化疗维持生命！
这个男人姓刘，是一家公司的老板。今天39岁，家里有两个儿子，其乐融融，可一份检查报告，却把这一切的美好都打破了！
10个月前，刘老板因为胃痛来到医院，胃镜检查结果是胃溃疡，活检时还能看到少许异型细胞，医生不放心，建议他再去外科检查一下。
但刘老板感觉自我良好，再加上公司最近较忙，各方各面都需要他，根本没有那么多时间，所以就跟让医生开了点药，就回去了！
但是，医生最后叮嘱他，有时间一定要来医院复查。可结果，一拖就是10个月。
一周前，刘老板胃部再次出现腹部剧痛，还有恶心、乏力、头痛等症状，家人见状立马陪他再次来到医院。
做了相关检查后发现，幽门梗阻，胃壁僵硬，病理检查确诊为胃癌晚期。
得知自己得了胃癌，刘老板整个人都蒙了！仅仅10个月，好好胃溃疡怎么成了胃癌，还是晚期！
医生解释说：胃癌年轻化，只因两个恶习！
一、饮食不规律
近年来得胃癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得胃癌的人数多于农村，这很大一部分跟工作习惯有关。
现在青年人因为频繁加班，导致睡眠不足、饮食不规律，各种乱吃盒饭和垃圾食品，都会破坏肠胃的正常功能，成为诱发胃癌的主要原因之一。
刘老板也承认，自己平时都没怎么好好吃饭。因为公司事太多，经常凌晨两三点才到家，平时还要应酬喝酒，所以多年来，一直有胃病。
以前吃点胃药就好，所以就一直拖，可不曾想溃疡竟然病变了！
二、喜吃致癌食物
尽量少吃腌制、熏烤食品，其中，腌渍食品、熏烤食品中富含可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，后者可直接致癌，前者可在低酸或细菌作用下合成致癌的亚硝胺，进入体内后从而引发胃癌。
另外，还要多吃新鲜的蔬菜水果，它们能保护肠黏膜，防止基因突变。
胃癌很隐蔽，早期四个信号要及时发现：
信号一、明显消瘦，常出现消化不良的腹泻。
信号二、疼痛性质出现变化，成为持续性、无规则的腹部疼痛。
信号三、出现上腹饱满、膨胀就要当心。如果患者在心窝处摸到包块，表面凹凸不平，质地硬，就要及时检查。
信号四、出现原因不明的黑便。这是胃癌的很明显的信号。
医生提醒：不想得胃癌，三件事要提前做好！
一吃“酸”
美国研究把酸奶用在老鼠上进行实验，发现与不喝酸奶的肿瘤鼠相比，喝酸奶的老鼠肿瘤细胞减少30%-35%。之所以有这种结果，研究人员解释说，是因为酸奶中的乳酸能抑制大肠杆菌的滋生，还能吞噬致癌物质，使肿瘤明显得到控制。
二吃“苦”
专家认为，一些苦味的水果防癌功效也是非常好的。如柠檬、青桔、西柚等，它们的苦味都来自于一种叫“柠檬苦素”的物质。
还有蒲公英、荷叶等苦味食物，把蒲公英根：荷叶：玫瑰花按比例2:7:1调配，做成蒲公英荷钱茶，每日代饮。
蒲公英是“天然抗生素”，有抗菌消炎的作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，还能抑制幽门螺旋杆菌。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结作用，对治疗炎症十分有效。
荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。而刺玫花，味辛、有理气解郁，活血散瘀的功效。加入刺玫花，既可以中和蒲公英的寒性，还可以抗菌消炎、暖胃止痛。
三吃“素”
粗粮、薯类和新鲜果蔬中，都含有的膳食纤维，可刺激肠道蠕动，加速有毒物质的排出，起到一定的防癌作用。同时薯类还具有丰富的碳水化合物，有保护胃肠的作用。
