利用经络防病治病应该是时时刻刻的事情，任何机会、任何地点都应该充分利用起来。除此之外，身边任何的小物件都可以成为养生保健的法宝。我们可以利用身边随处可见的小物件作为按摩器具来刺激穴位，使用得当的话，也同样具有非常好的效果。
使用网球
使用网球
脊椎骨的两旁分辨是督脉和膀胱经，这里的保健穴位有很多，经常按摩有助于人体的健康。但是这些穴位都在身体后面，自己无法好好地刺激它们。如果你有软式网球，就可轻易地达到目的。身体仰卧在地板上，将球放在背部的督脉和膀胱经的位置，借助身体的重量和软式网球适度的弹性，就可以让穴位获得充分的刺激。
使用高尔夫球
使用高尔夫球
高尔夫球比较硬，你可以利用它来刺激脚内侧穴位。坐在沙发或椅子上，将高尔夫球放在脚底并滚动它，对刺激脚底的地筋（将脚底面向自己，把脚趾向上翻起，就会有一条硬筋从脚底出现，此处为地筋）、涌泉穴很管用。
使用米粒
使用米粒
用剪刀将一块医用胶布剪成1厘米见方，在其中央放置1粒生米，然后把胶布紧贴在相应的穴位上，这样就可以给穴位长时间的微量刺激。此法最适合三阴交穴、血海穴这种位于腿部而又需要经常照顾的穴位。
使用牙签
使用牙签
用橡皮筋将五六支牙签绑好后，以尖端部分连续扎刺等方式刺激相应的保健穴位。刺激过强时可选用圆头部分。
使用吹风机
使用吹风机
很多人觉得用艾灸法保健很麻烦，其实你可以打开您吹头发用的吹风机，用暖风对准艾灸的穴位刺激几分钟，也可以起到温灸的效果。
利用圆珠笔
利用圆珠笔
如果你感觉用手指做指压按摩不够劲，可利用圆珠笔来刺激穴位。将圆珠笔的笔帽压住穴位，用力按压。此法压住穴位部分的面积较广，刺激较缓和。
相关指导
我们在刺激穴位时一定要配合呼吸来进行，因为呼气时刺激穴位，可达到治疗的最佳效果。吸气时，肌肉收缩而僵硬，这时，即使指压穴位，也仅是痛，刺激本身并不太会被传导；相反，呼气时，肌肉松弛而柔软，此时若给予刺激，痛感少且刺激传导佳，是非常有效果的“刺激”。所以，在刺激穴位时，请配合呼吸的频率进行。经络养生不求人：易经通声灸通络养生仪，一分钟疏通经络，提高人体免疫力和自愈能力！
