“怀胎十月”是一个辛苦的过程，在这个阶段孕妈妈们既要保证摄入足够的身体所需营养物质，又要保护好自己的身体，严防感冒、发烧等疾病，以免对胎儿有影响。但万一感冒了，可如何是好？
孕期感冒也有不同的类型，不同的感冒症状与治疗方法也会有不同。
孕期感冒的类型
1.风寒感冒。起病很急，身体发热，畏寒怕冷，有时候会打寒战，不会流汗，但是有鼻塞的症状，会流鼻涕，也会咳嗽，有白色稀痰，可能会有头痛，食欲减退，舌苔薄白等症状。
2.风热感冒。主要症状是发热，有汗，鼻塞，流黄鼻涕，咳嗽严重，有较浓的黄痰，头痛，口渴，喉咙肿痛，大便干、小便黄，舌苔薄黄或者黄厚、舌质红等。
3. 流行性感冒。流行性感冒症状比风热感冒更加严重，具体表现为怕冷打寒战、高热、头痛剧烈、全身酸痛、身体无力、鼻塞、流鼻涕、干咳、胸痛恶心、食欲不振等。
引发孕妈妈感冒的原因多种多样，了解病因，才能够有针对性地应对。
孕期感冒的原因
1、怀孕后身体条件改变
怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，再加上身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，感冒病菌更容易入侵身体。
2、呼吸道粘膜变化
女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。
3、呼吸功能发生变化
胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，可能会吸入更多的尘埃，同时受呼吸道粘膜变化影响，容易导致感冒。
4、全身或呼吸道局部防御功能降低
受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低，从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖，诱发感冒。
孕期感冒怎么办
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕期前3个月应禁用自己一切药物，孕中期要慎用药。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，可以多喝水，并通过一些食疗方法，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后，应多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。
4、在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人。家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心情。
5、多喝水，多喝汤，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。也可适当服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
6、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，少吃油腻的食物。
孕期减缓感冒症状小妙招
1、热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要淹过脚面，泡後双脚要发红。
2、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热後按摩迎香穴（位於鼻沟内丶横平鼻外缘中点）10余次。
3、呼吸蒸汽
初期孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
4、热风吹面
孕妇感冒初起时，可用吹风机对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
