和谐性生活对夫妻幸福感来说相当重要，一项新研究表明，每周一次性生活的人是最幸福的。
更频繁的性生活并不会让夫妻关系变差，但它的效果不会叠加。加拿大的研究人员在11月18日《社会心理与人格科学》杂志报道说。
研究的主要作者，多伦多密西沙加大学博士后艾米·穆泽斯（Amy Muise）说：“我们的研究表明，夫妻没有必要尽可能频繁地进行性生活，而是要与伴侣保持沟通。”
这些发现是基于涉及3万多人的3项研究。
毫不奇怪，性生活越多越好。对于一段幸福关系来说，规律的性生活比金钱更重要。
但是研究人员并不清楚更多的性生活是否会转化为更多的幸福感。
为了找到答案，Muise和她的同事首先查看了1989年到2012年期间在美国每年一次的调查结果。
他们研究了25,000多名年龄在18到89岁之间的人的回答。
重点关注了那些回答了自己性生活频率的人（从没有到一周四次甚至更多），以及他们的幸福指数。
在第二项研究中，研究人员在线调查了335人，其中大多数人是异性恋者。最后，他们分析了第三项研究的结果——一项对美国已婚异性恋夫妇的14年的调查。
在所有夫妻中，性生活更多的更幸福一些。Muise说，一旦夫妻每周达到约一次的频率，幸福感的提升就会趋于平稳。更多的频率并没什么不好，但对幸福感提升没有多大帮助。
研究人员发现，不同性别，年龄或关系时间长短，研究结果没有差异。
但这项研究并没有证明性生活频率会影响幸福感，因为它并不是用来研究两者的因果关系。
Muise说，对于单身的人，结论是完全不一样的。更频繁的性生活并不会明显转化为幸福感。
可能对单身的人来说，性生活和幸福之间的联系取决于与非情侣时的环境氛围和舒适度，研究人员解释道。
研究还发现，每周一次是夫妻间性生活频率的平均值。
“这样可以把幸福感最大化，”Musie说。“每周一次对大部分夫妻来说足够维持亲密的关系，同时认为自己的性生活很和谐。”
研究性学的澳大利亚莫纳什大学行为经济学教授Russell Smyth认为性生活的频率并不是影响幸福感的唯一因素。
他自己的研究证明了一些看起来很明显的设想：性生活和谐的夫妻更幸福，男人的幸福感更多来源于躯体方面，而女人的幸福来自于情感方面。
道理都懂，但为什么并不是性生活越多越好呢？
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