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长茄子和圆茄子的功效谁更强大?原来小茄子也有大秘密,快来学

2018-05-03 10:47    

年少的时候总是竖起食指跟中指,

对着镜头大呼“茄子”,

这样的“快乐傻事”你做过吗?

茄子,

不单是我们生活中出现频率很高的开心词汇,

也是一道平常且备受人们喜欢的蔬菜。

茄子根据种植品种不同,

又分了长茄子、圆茄子,

两者都是茄子,

但是两者却大有不同!

无论外形形状、颜色乃至于口感都有区别,

下文就带你了解下你所不知道的茄子秘密。

长茄子是生活中很常见的茄子品种,果实细而长,市面上我们常见的茄子长度在30厘米左右,更长的甚至超过了40厘米以上,长茄子是很受人们欢迎的一种蔬果。

长茄子含有的籽少,果体粗细均匀,关键是口感相对圆茄子来说要细腻不少,这是因为长茄子中含有的水分较为充足,且表面的纤维纤细,所以吃起来口感就要软滑一些,两种不同形态的茄子选择,大多数更偏爱长茄子也正是这个原因。

长茄子的功效显著,有着温肺、养颜护肤、养阴补虚等神奇效果,堪称是物美价廉的食补佳品。

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圆茄子在目前市场不多见,其实说出来你可能不信,圆茄子是本土茄子品种,但是因为圆茄子本身的素质欠佳,因而产量不高,所以在市场上的圆茄子产量稀少。

圆茄子外形比较可爱,多是圆球、扁球或者是圆球形的果实,皮是黑紫色,光泽度很强,茄肉是浅绿白色,肉质口感相对要厚实一些。

圆茄子虽然相对口感不够细腻,但是其功效突出,尤其是在降血压、抗衰老、排毒养颜有着很神奇的效果。

都说最高明的大厨,是根据食材的特征来选择不同的烹饪手法,这样才能化腐朽为神奇。

既然圆茄子和长茄子的特征不同,口感不同,功效也不同,怎样才能找出它们最适合的烹饪方式呢?

长茄子适合凉拌或者是做茄盒(爱吃这道菜的小伙伴请高高举起你的双手),而圆茄子适合做红烧或者是炖肉的时候搭配。

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家常版凉拌茄子的做法

主料:长茄子1根

辅料:盐、糖、生抽、芝麻油、生抽、黑胡椒粉、蒜瓣、葱、砂糖

具体步骤:

1、茄子洗净后不要去皮,直接上锅清蒸20分钟,直到茄子皮变为褐色差不多就是全熟了。

2、蒸熟后的茄子非常软,用筷子就可以分开为细条状,

3、撒上葱花,加入蒜瓣,倒入5毫升生抽、加入少许砂糖、盐、适量胡椒粉与麻油就可以上桌了。

PS:凉拌茄子做法简单,而且清热解暑,在夏季的时候可是大受欢迎的菜肴哦,不过茄子性凉,脾虚的朋友尽量要少吃。

小资版的红烧茄子

主料:圆茄子1个

辅料:长青椒1-2根,蒜、番茄酱、食用油、玉米淀粉、鸡精、砂糖、老抽、食用盐

具体步骤:

1、圆茄子去皮切块,青椒同样切块待用,蒜末切蒜粒备用,

2、切好的茄子里先放少许食用盐腌制十分钟左右,

3、腌制后的茄子会出来一些水份,倒掉水分之后撒上适量的玉米淀粉,搅拌均匀,

4、准备干净的器皿,放入玉米淀粉、白糖、鸡精、老抽、盐,加少许清水调整调味汁待用,

5、锅中放油,油温5成热的时候放入茄子煎炸,待到表面金黄后控油捞起,

6、锅中重新放油,加入后放入少许番茄酱与蒜末煸炒出香味,倒入茄子、青椒,然后将调料倒入锅中,大火收汁。

PS:红烧茄子就是一道饭扫光的菜啊,和传统的川菜红烧茄子不同,今天麻辣妹介绍这款小资版红烧茄子以番茄酱与白糖的调和,中和了味型,口感别出心裁,真是一级棒哦!

吃是一门学问,

今天的茄子课堂有木有让你涨知识了?

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