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元气满满の早餐,简直好吃到后脚跟!!

2018-05-03 10:49    

发糕是一种传统主食,

相比馒头更为蓬松,内部气孔分布均匀,

口感蓬松柔软,清淡健康好消化...

非常适合老人和小孩~

今天,小鲜就给大家分享这道——

健康彩虹发糕,

绝对高颜值、高逼格,好吃到哭...

吃腻了馒头和饼就来试试这个方子吧,

百分百你喜欢!

健康彩虹发糕

美味松软的彩虹发糕,小孩和老人都适合...

用 料··

面粉(高、中、低粉都ok) 1000g

红曲米 适量 酵母15g 小苏打 10g

紫甘蓝100g 胡萝卜100g 紫薯1000g

菠菜100g 南瓜100g

··做 法··

Step 1

1 | 菠菜、紫甘蓝洗净切段,胡萝卜、南瓜、紫薯洗净蒸熟晾凉。

准备好食材,看,美美哒~

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Step2

2 | 把食材用榨汁机榨成汁,紫甘蓝加少量小苏打调成深浅两种颜色。

把食材用榨汁机弄成汁或者泥~

Step3

3 | 蔬菜汁分别加入酵母温水面粉和成软硬适中的面团。

和面,揉成颜色不同的7种面团..

Step4

4 | 然后擀成比6寸模具略小的七张面饼;把擀好的面饼按照彩虹的色彩排列顺序依次放入模具中,可以在每层面饼上抹适量清水以便更好地粘合。

面团擀成饼依次放入模具

Step5

5 | 放温暖处发酵至模具的八分满,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸30分钟,关火5分钟后开盖。

嗯,可以切块吃了~

颜值满分,口感松软,非常好吃~

看到就有食欲了吧?这颜值满分,好看又好吃,口感松软,隔夜还是非常非常松软,非常非常好的配方,想吃的小伙伴抓紧做起来...

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