啪啪啪对于夫妻而言，既是夫妻关系的纽带，也是彼此感情的润滑剂。有些人认为，每次啪啪的时间越长，就越能证明夫妻间性生活和谐美满。
啪啪时间真的越长越好？
事实上，啪啪的时间过长，并不利于双方健康。
首先，啪啪过久导致身体疲劳
啪啪实际上是一项加快身体能量消耗与新陈代谢的“运动”。在此过程中，小丁丁、小妹妹都处于充血状态，人体的许多器官也参与其中。和其他运动一样，做得过久，也会出现呼吸、心跳加快，出汗增多的现象。如果在工作日的夜间进行，难免影响第二天工作。
其次，啪啪过久增加患病概率
啪啪使丁丁和妹妹在高度充血的状态下密切接触和活动，如果时间过长，可增加许多疾病的发生概率，包括女性泌尿系统感染和月经紊乱，以及男性前列腺炎。
“速战速决”，行不行？
啪啪的时间过短，还没到高潮就结束了，可能不会尽兴，也会引起女方的不满。
啪啪多久才最好呢？
美国宾夕法尼亚大学的一项调查结果显示，人们的理想啪啪时长是7-13分钟，3-7分钟依然适当合理，少于3分钟则太短。
澳大利亚昆士兰大学的心理学家Brendan Zietsch对500对来自世界各地的夫妻所做的研究显示，他们啪啪的平均时间是5.4分钟，不同国家的夫妻之间不存在明显差别，年轻的夫妻较年长者持续时间更久。
最后，每对夫妻的身体条件、健康状况、所处环境和性生活习惯各不相同，所以针对啪啪多久才最健康，最合适，很难给出一个精确的标准。那该如何把握最佳时长呢？春雨君认为，最合适的时间界限是既让双方都感到满意，又交流了感情，同时还不会感到筋疲力尽，损害健康……自己把握哦！
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