原标题:◑ 冬天滋阴润燥就靠它，一年四季家中必备的养生汤！
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立冬之后，天气特别干燥，嘴干、鼻子干、脸也特别干，连加湿器都已经开起来了......这么干，必须果断熬个酸梅梨汤喝喝！
梨性寒，但把它煮熟熬汤，就可以降低寒性，润肺、润燥~味道酸酸甜甜，老人和小孩都能喝。
做的时候还可以加点银耳，熬出胶质，效果更好！有点类似于北京的小吊梨汤~
这款汤，冬天温在盖碗里喝，滋阴养肺；夏天可以放冰箱里冰镇一下， 清火消暑。可以说它是一年四季家中必备的养生汤~
梨 · 酸话梅 · 冰糖 · 枸杞
将梨洗净切小块
锅内烧水
标签将梨块冷水下锅
放入8颗左右话梅
根据个人口味喜好加适量冰糖
煮沸后转小火
盖盖子炖20分钟
开盖放一小撮枸杞
标签盖盖子继续炖20分钟即可饮用
✎ 2017.12.2 天气晴
好吃懒做不爱动的我，一到周末就挪不动步，懒人火锅什么的开一盒！
里面料超多，有土豆、莲藕、竹笋、川粉、鹌鹑蛋、酸菜......再配上干碟蘸料，爽！爽！爽！
我是不是忘告诉你们了，我吃的这货是酸汤版懒人火锅，所以看起来有点绿，哈哈哈哈哈~不打紧，好吃才是王道！
~晚安~
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