孕妈咪要警惕哪些办公室污染呢？

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许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临来自办公室本身的很多污染。那么孕妈咪要警惕哪些办公室污染呢？

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电脑，现在社会的许多工作都是面对电脑完成的，孕妈咪都很担心胎儿会受辐射影响，电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头3个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。虽然并没有明确的医学证据证明电脑辐射对胎儿有影响，而且电脑的辐射量是很低的。不过，为了安全起见，不妨给电脑加装一个抗辐射的保护屏，或者使用液晶屏幕，还有可以穿防辐射的背心。

电话，在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上部分细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径，所以孕妈咪最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己专用的电话机。

复印机，由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

空调，在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

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