肝脏是人体最大的排毒器官，它出现问题时，我们不会察觉到疼痛，但一旦发现问题，可能已是晚期。肝脏虽然没有痛觉细胞，但出现问题时，会诚实地反应在身体上。
每年全世界有数十万人因肝癌而死亡，而最好的减少肝癌死亡的方式就是提前检查，早发现早治疗。
如何知道自己肝胆好不好？看这一处就知道——中指
可以在家自测：
伸开手掌，手指自然并拢，手心向上，将盐缓缓洒在中指根部，看谁的盐会从指缝中漏过去。
左侧大爷的手漏了一些盐（人们常说的漏财手）……
其实漏财手漏的不一定是财，跟我们的健康也是息息相关的！
其实，咱们的中指根部隐藏着肝脏的健康信号
①中指根变细，手掌色暗红
需警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调。
②中指根变细，手掌色正常
肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养。
③中指根变细，指跟缝隙增大
说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。
④中指根变细，手掌色土黄色，无光泽
肝胆病变可能性较大，需高度警惕。
如果你也出现了以上这些情况，那么别慌！我们可以通过一些护肝的食物来改善我们的肝脏健康！
很多人觉得肝不好就要去看肝内科，其实西药的副作用对于人体来说伤害挺大的，目前最好的养肝补肝方法就是通过食疗，像我们生活中就有很多能够补肝的食物，像鸡肉、黑豆，芝麻，海带等。也有一些是可以通过平时的饮食习惯来保护肝脏的
比如说常喝丁香红叶茶——去怒火，排肝毒
【材料】丁香红叶
丁香红叶茶有清热排毒的作用，可有效清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵，适合想用养肝的人群。
我们的生命只有一次，让我们注重养生爱惜自己，远离疾病。从生活中的小细节预防肝脏疾病，让我们的身体更加康健。
