主料
里脊70g鱼肉50g
山药50g玉米20g
胡萝卜10g小米适量 小米山药肉丸的做法步骤
1.四色小米浸泡1-2小时后沥干水分。
2.山药蒸熟去皮碾碎,胡萝卜切碎,玉米切碎。
3.里脊和鱼肉切成丁放到搅拌机里打成肉泥。
4.将肉泥、山药泥、玉米粒和胡萝卜丁混合搅拌均匀。
5.取一勺肉泥搓成球沾满小米,蒸30分钟。
6.装盘完成,这些食材可以做10-11个丸子。
主料
里脊70g鱼肉50g
山药50g玉米20g
胡萝卜10g小米适量 小米山药肉丸的做法步骤
1.四色小米浸泡1-2小时后沥干水分。
2.山药蒸熟去皮碾碎,胡萝卜切碎,玉米切碎。
3.里脊和鱼肉切成丁放到搅拌机里打成肉泥。
4.将肉泥、山药泥、玉米粒和胡萝卜丁混合搅拌均匀。
5.取一勺肉泥搓成球沾满小米,蒸30分钟。
6.装盘完成,这些食材可以做10-11个丸子。
品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››