老年人活动性不好，记忆力也有所减退，时常忘记刷牙或者刷不干净，而且年纪大了身体素质也有所下降，再加上很多老年人患有糖尿病，高血糖状态就容易发生感染。所以老年人要积极预防牙周病，保护牙齿。
研究已经不断证实，牙齿脱落并不是牙周病最坏的情况，牙周病与全身疾病关系密切，这主要是因为牙龈布满血管，当牙龈长期处于细菌感染的状态，未得到有效的控制，细菌及其分泌的毒素就会进入血流，被输送到全身组织器官，引起其他部位的继发性感染。
牙齿不洁是牙周病重要的发病因素之一，早期牙周病在去除局部刺激因素、炎症消退后，可取得良好的疗效。对于记忆力不好的老年朋友们，可以做一张表格，贴在床头，或者是挂一页日历。每次晚上刷过牙就打勾，若睡前看到没打勾，就提醒自己赶快去刷牙。另外，很多老年朋友们刷牙不正确，习惯了横向刷牙，这样不仅刷不干净，还可能损伤牙齿，会在牙齿表面刷出一条横沟，所以要提醒自己纵向刷 牙，有助于清除牙缝里的残留物。若刷牙刷不干净，还可使用漱口水，有清洁口腔的作用。
除此之外，老年人还要重视户外锻炼，哪怕是清晨散步也是有益的。如果身体状况允许，可以在清晨慢跑，或者傍晚跳广场舞，都是不错的运动方式。有些糖尿病的患者，由于血糖高，也就是血清中的葡萄糖含量高，有利于细菌的生长繁殖，很容易感染，且感染不容易被控制。他们患了牙周病以后就比较麻烦。当然，不仅仅是牙周病，对于糖尿病的病人来说，一切小的感染灶都不能忽视。糖尿病或糖耐量减低的朋友们要积极控制血糖，按时服用降糖药物。
如果上述方面都做的很好了，依然患了牙周病，大家也不要气馁，尽早到正规医院寻求医生的帮助。当牙周病发展到一定阶段，症状明显，患者也迫切要求治疗，但这时治疗方法也比较复杂，而且需要一个过程，不可急于求成，耐心治疗并等待效果。
总之，老年朋友们对待牙周病应着眼于预防，以及尽量早期治疗，保持口腔卫生。张桐淼 / 文
