不要用手抠
1耳部有很多毛细血管，耳朵外面起皮屑之后很多人第一反应就是用手弄下来，耳朵上面有丰富的毛细血管，用手抠很容易损伤耳朵上的毛细血管，造成局部组织破损。
1 2经常清洗耳朵
2耳朵外面的皮屑很有可能是身体脱落的局部上皮细胞，耳朵是血液循环末梢部位，相比其他位置更容易产生细胞死亡，所以，平时洗头洗澡的时候要注意对耳朵进行清洗，这样可以避免耳朵上皮屑的堆积。
2 3就医检查
3耳朵外面起皮屑还有可能是耳部疾病，感觉不对，或者自己无法判断可以考虑去医院做一个全面的身体检查，就医检查是最直接并且有效的方法，医生也可以有针对性的开具药物。
3 4注意饮食
4细胞的脱落和维生素的补充也有关系，建议平时多吃些水果和蔬菜，特别是富含维生素C和维生素E的食物，橘子、柚子、柿子等应季水果就不错。
4 5滋润保湿
5冬天到了，很多人不注意对皮肤的保护，耳朵上的皮肤比较脆弱，吹吹风就干燥了，冬天洗完澡后最好是擦上润肤乳减缓干燥情况。
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